☆大輝です☆ 

おそようございます。
PC作業を終えた今。
ブログを書いております。


昨日はネバギブ大感謝祭に向けての監督や照明さん、音響さんなどのスタッフの方々も参加の最終リハでした。

うん、なかなかにいい感じ笑


左膝と足首以外は笑
ただ、この痛み治るのか。

いや、気合いで治す。


せいっ。はっ。やー。ていっ。

ってな具合で笑



そして、改めて前日は笠間ハーフマラソンありがとうございましたニヤリ


凌汰にお願いしてスクショしてもらってました笑

なかなかに良きタイムでした☆
しかも経過時間が素晴らしく安定。


タイムも前回参加の時より大幅に早まって☆

次回はもし機会があったらその時はもっともっと早められたらと思います笑

目指せ、1位温存。
6人ネバギブでの最年長としてこれからも引っ張っていけたらと思います笑


そして昨日は腕と胸と肩の日のワークアウト。
そして今日は腹と背中。

やってこようと思います。
ネバギブ大感謝祭まで残り日数もなかなかに迫ってきましたからね☆

入念なボディコンディションを整えていかなければ。


そして、今日のインスタライブ配信は誰になるのか。

残りの日数、何か面白いことができないかどうかを色々と6人で話しながら日々動いておりますグラサン


今日はこれから、ボイトレをしに行き、その後はとあるところに。


皆さん、びっくりするかもしれないですが、僕のやる気を感じていただけたらと思ってます笑



皆さんで予想してみましょう。
当たった方にはなんと。

なんと。

なんと。





何もないですけど僕がもしかしたら夢の中に登場するかもしれない。


もしかしたら、僕がワンマンでバチバチに決め決めなところを観れるかもしれない。
(いつも)



と言うことで、そろそろ支度してボイトレに向かいます。



今日も寒いね。
風邪ひかないようにマスクしておきます。

皆さんも帰ったら手洗いうがいしましょうねニヤリ

☆大輝でした☆