暑くてなかなか出かける気も起こらないですねえ〜。しかし、そんな中先週の日曜日に午前中だけ時間が空いたので、峠ライドを再開しました！(*′∀`*)
いろいろ候補を考えましたが、行ける中でもっとも涼しい檜原村方面へ
都心は35℃くらいいってましたが、檜原村は27℃くらいまでしか上がらないらしい！ こりゃ真夏にはいい環境だ！と武蔵五日市駅まで輪行でバビュン！とワープ。
ここから都民の森を目指します！ホントは風張峠まで行きたかったのですが、時間の関係上、都民の森まで。
都民の森は4月に挑みましたが、その時は足が攣り、あえなく討ち死にヽ(￣ー￣ )ノ
檜原村役場から都民の森まで1時間33分とかなりショボいタイムに(；ﾟдﾟ)
そこで、今回は足攣らないように、ペース配分を考えること、せめて1時間半を切ることです。
都心より涼しいー！ガンガン登れちゃう！
おっと！調子こくとまた最後にだれてしまう(・ω・)
しっかり補給しながら、一定のペースを維持します。しかし、アップダウンが続く最初の10kmは一定といっても一定にできん！(；ﾟдﾟ)
残り10kmはほぼアップだけ！ここまででかなり汗をかき、水分喪失します。頭から水をかぶったりして、冷やしながら進みます。
前回は数馬の湯あたりで足が攣ってしまいましたが、今回は大丈夫！
しかし、残りの3kmではさすがに体力が尽きかけます。足は回るけど、暑さにやられたようです。ボトルの水もほぼなし！あとは、あーうー言いながら気合だけで登ります。
最後の右カーブを曲がり、ついにゴール！
汗だくだく、すぐに水分補給します。
都民の森の売店と言えば、カレーパンですが、食う気が起こりません。
しかし、時間がないので、がんばってダウンヒルします！ブレーキをアルテグラにしたので、かなり安心！気持ちいいー！！
だけどガーミン壊れてタイムわからなかった( ´⚰︎` )
もう買うか。
都民の森にもポケモンいましたw
