ビストロ ヒマワリの
後藤 聖名(ごとう みな)です。
先日のブログ
「健康からの解放」
で 私が どのようにして
健康オタクから卒業したのか
という記事を書いたのですが
記事の中では 何故
自然栄養療法を学んだら
健康オタクから卒業出来たのか
という説明がなかったので
疑問に思われた方もいらっしゃったかもしれませんね。
その部分を
自然栄養療法士の
一美 キンロスさんが
見事に推理して書いて下さったので
リブログしますね。
(先生と呼ぶと注意される気さくなお方なのでいつも一美さんと呼ばせて頂いています)
実は 何故私が健康オタクになっていったかというと
それは幼少期にまで遡ります。
もっと言えば 本当は生まれる前
にまで遡れてしまうかもしれません。
詳しくは割愛しますが
とにかく小さなころから
大きな病気はしないものの
しょっちゅう熱を出して
いつもどこかの具合が悪くて
辛い子ども時代だったのです。
そんなしんどい過去のおかげで
今は健康の有り難さが身に染みて分かるし
今のような自然派のレストランを
やるきっかけにもなりました。
その辛い過去を大人になっても
なお引きずっていて
身体の健康と共に しぼんでいた心も
なんとか 自分で癒したいという一心で
もがいたり、探したりする事を
人生の中心においていました。
それが健康オタクの時代。
こんなふうに書くと
健康オタクは悪い
みたいになりますが
そうではなくて
自分を見つめて 心を癒す為に
自分には必要なプロセスだったと
今は思っていますし、
その間に勉強した様々な事は
今 とても役に立っています。
そんな健康オタクの心の状態のままで
「自然栄養療法の食のプロデューサー養成コース」を受講しましたが
学んでいるうちに
現在の不調や健康上の不安の原因と対策が
ハッキリわかっただけでなく
子どもの頃 不眠症で悩んでいた事、
内向的で心配性で
自分に自信が持てなかった事。
いつもお腹の具合が悪くて苦しかった事、
いつも風邪をひいたり
熱を出したりしていたこと、
高校生の頃 授業中にいつも眠くなっていた事。等々
そんな
色々な過去の悩みの原因の謎が
ドミノ倒しのように
次々と解けていったのです。
本当に納得できてスッキリしましたー
それが 面白くて！！
身体は全部繋がっていて
一つの原因が色々な所に影響します。
おまけに心の状態にも相互に影響するので
持って生まれた性格だと思っている所も
実は 身体の影響だったり
心の状態が身体に影響を与えたりもしています。
不調の原因とその対策が
ハッキリ分かると
迷いが無くなり
巷にあふれる健康情報にも惑わされなくなります。
健康オタクは
単に原因と対策が分からないから
闇雲に探している状態なだけ。
だから
原因と対策が分かれば
自分に必要な情報を選別できるので
迷いが無くなります。
そんな風にして
健康になった結果
健康オタクだった時の私に
足りなかった事に気づく事ができました。
それは
足りない部分に焦点を当てるのではなくて
今ここに既にある幸せと健康に気付き
感謝出来るようになれた事なんです。
健康になったから気付けたのか
気付いたから健康になったのか
それはわかりません。
ただし ここで言う 健康とは
身体の健康の事だけではありません。
身体の100%の健康は
もしかしたらこれからも
やって来ないかも知れない。
完璧に健康な人なんていないし
誰もが何かしらの不調を抱えて生きているものです。
それでも
恐れを手放して
そのままの自分を受け入れられた時
健康というものに
振り回されないで
人生の主導権を自分が持って
生きられるようになれた時
それが
健康と言えるのではないかな
と思います。
それを、これからも
目指して日々丁寧に生きていきたいです。
私が受講した
自然栄養療法の食プロデューサー養成コースは 本日募集開始です。
詳しくは コチラ