【カフェヨガレポ】ランチ付きが好評です

今日は待ちに待ったおうちcafeモモさんでのヨガレッスン

五組の親子がご参加くださいました

足の指先からゆっくりほぐし体の変化を見ていただきながらゆっくりとしたペースで始まりました

お子さんはモモさんにある沢山のオモチャで遊んだりママの側で真似してみたり

それぞれに過ごしていました

後半、お腹が空いたり眠くなったお子さんをママたちは抱っこしながらレッスン

お子さんと一緒だと集中してしっかりヨガする事は難しいかもしれませんが、

「赤ちゃんを抱っこしたままでもできるポーズがあったので家でやってみたい」

とおっしゃっていただき嬉しいです

ご自宅でされる場合にお子さんと遊びながらできるアドバイスなども少し個別にさせていただきました

ぜひ実践していただいて日々の疲れをリセットしていただけたら良いですね

レッスンの後はお待ちかね

ランチタイム☆

ランチが付いてるのがいいよねー♫

と好評で、メニューどれにする？と皆様とっても仲良くなられて私も嬉しいです

ファミレスだと、お子さんがウロウロしたりで、なかなかゆっくりごはんも食べられない

モモさんならワンフロアなので、遊んでいるお子さんの様子を見ながらゆっくりごはんが頂けると喜んでくれていました

ヨガで体のメンテナンスとお喋りでストレス発散

今日は私の方が皆さんに元気を分けていただきました

ありがとうございました

モモさんでのランチ付きヨガレッスンは毎月第二木曜日

おうちcafeモモ

http://s.ameblo.jp/oyako-cafe/

ヨガレッスンのご案内はこちら

子連れOKママヨガレッスン
ママヨガ 新家町クラス
毎月第1金曜日 10時から11時まで
堺市中区新家町640-2
新家町自治会館2階 和室
体験￥1.000-
募集中

おうちcafeモモ ヨガレッスン
毎月第２木曜日  10時から11時まで
堺市北区百舌鳥赤畑町4ー336
駐輪場あります
１月より料金が変わります
￥2.100－(ランチ代込み)➡￥1.500-(別途ランチ代)

託児つきヨガ
毎月第３水曜日  10時から11時まで
堺市北区中百舌鳥町5-669-1 ラレックスライフワンビル2F
託児つき(別途託児料金￥250が必要です)

すべてお子様連れでご参加いただけます
女性お一人でも是非ご参加くださいね

★持ち物
ヨガマット、またはバスタオル、
お茶、タオル、動きやすい服装
裸足になれるようにお願いします

*参加者の声/*レッスン風景/*チケットについて

【産前・産後のご参加について】
*妊娠中の方は16週以降で医師の許可のある方のみ可能
*産後２ヶ月からご参加していただけます

【お問い合わせ・お申し込み】
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