満員御礼 | 【大阪堺市・南大阪】産後2か月から子連れOK!ママのためのヨガ教室NICO

【大阪堺市・南大阪】産後2か月から子連れOK!ママのためのヨガ教室NICO

産後ケアきちんとできましたか?

講師自身7人の育児で産後ケアの大切さを実感
ヨガで産後のセルフケアをお伝え

『自分自身を大切に自分らしく生きる』こと同時にお伝えしています

子連れでも通えるママのためのヨガ教室NICO

2014年初めてのカフェヨガレッスンは満席でのスタートでした

はじめての方やリピーターの親子がご参加くださいました
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今回は「お正月太り解消ヨガ」ということで、胃腸の働きを良くする捻りのポーズやいつもより消費の多いメニューでレッスンをさせていただきました

途中、これ効くー‼という声も聞こえ快感
張り切っちゃいました

はじめてヨガをされた方もいらしたのでもしかしたら今日は筋肉痛かも

今回参加された方には年始のご挨拶代わりに手作りのバスボムをお渡しさせていただきました
ゆっくりバスタイムを楽しんでくださるといいな

レッスン後はモモさんのランチ
お子ちゃまたちもお腹を空かせてがんばって待ってくれていました

来月は2月13日
すでにお問い合わせが入っているようです
定員5組様のためお早めにご予約お願いします
おうちcafeモモ
手紙ouchicafemomo@yahoo.co.jp


来週15日からは託児付きヨガ始まります
なかもず駅前「親子カフェぽっかぽか」
集中してヨガをしたい方にオススメです
体験¥1.000-+託児お一人¥250-

親子カフェぽっかぽか

591-8023  大阪府堺市北区中百舌鳥町5-669-1 ラレックスライフワンビル2F

pokkapokaroom1108@ezweb.ne.jp

ヨガレッスンのご案内はこちら

子連れOKママヨガレッスン
虹ママヨガ 新家町クラス
毎月第1金曜日 10時から11時まで
堺市中区新家町640-2
新家町自治会館2階 和室
体験¥1.000-
募集中

虹おうちcafeモモ ヨガレッスン
毎月第2木曜日  10時から11時まで
堺市北区百舌鳥赤畑町4ー336
駐輪場あります
1月より料金が変わります
¥2.100-(ランチ代込み)➡¥1.500-(別途ランチ代)

虹託児つきヨガ
毎月第3水曜日  10時から11時まで
堺市北区中百舌鳥町5-669-1 ラレックスライフワンビル2F
託児つき(別途託児料金¥250が必要です)

すべてお子様連れでご参加いただけます
女性お一人でも是非ご参加くださいね

★持ち物
ヨガマット、またはバスタオル、
お茶、タオル、動きやすい服装
裸足になれるようにお願いします

*参加者の声/*レッスン風景/*チケットについて

【産前・産後のご参加について】
*妊娠中の方は16週以降で医師の許可のある方のみ可能
*産後2ヶ月からご参加していただけます

【お問い合わせ・お申し込み】
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