ママの起業！
リアルアウトプット
後藤ナミです
後藤ナミですこちらのブログでは、
わたしが起業して学んだ事や
取り組んでいる事をアウトプット
していきます
同じように起業する女性の
お役に立てたらと思います
わたしは
ボディワークのレッスンと
個人セッションで
起業しています
経営コンサルタントなどの職種ではないので
自分を売り込むための記事ではなく、
フラットな目線で書いてゆきます
どうぞよろしくお願いします
妊活・骨活
後藤ナミです
引き続き、LAから帰国中の滝口いずみさんの子宮ワークショップレポです
ヤムナの創始者ヤムナゼイクさんに直接学んでいる方です。
さらに、マヤ文明マッサージやキネシオロジー、他にもいろんな知識があり、
お話を聞くたびに驚きの連続です
年に何度か日本に帰って来て、一般の方も参加できるワークショップを
開催しているので、ぜひ一度会いに行ってみてください
今日は『坐骨』のお話
坐骨って骨盤の一部で、すわるとイスにごりっと当たる骨です
この坐骨、右の坐骨と左の坐骨の間隔が狭くなりやすいのです。
坐骨の間隔は拡げた方が良いって知ってますか？？
狭くなってる→骨盤が開いてる（良くない事）です
坐骨は適度に開いてる方がよいです
「開くってどのくらい？」
って疑問がわいてきます。
でも、体型は人それぞれだから、
【何センチ】という事を言うのは難しいけれど、
実は、自分のカラダが良く知ってるんです
昨日のブログに書いた「グラウンディングのお話」
昨日のブログはこちら
骨が動いた！滝口いずみさん子宮WS
ヤムナボールの上に骨盤底筋をのせて圧をかけていくと、
私の骨が動きだし、坐骨の間隔も開き始めました。
ヤムナボールで圧をかけると
骨や筋肉が本来の長さを取り戻す事を助けるので
結果的に骨盤が本来の形にもどり、
坐骨の間隔も本来の場所にもどるということでした
一部を見て「何センチ」と考えるのではなく
全体をみて、本来の位置に戻るように
カラダが自分の力で戻るように
サポートするのがヤムナボールです
良く言われるのが、
「カラダが疲れたときテニスボールでゴリゴリしてるけど、それと同じですか？」
というご質問。
ヤムナはボールを使うから、ぱっと見似てるけど
全然違います。
一度体験しに来てくださいね
Release me ヤムナレッスン
毎週土曜日 10:00~11:00
東京 三田
毎週木曜日 10:30~11:30
横浜 関内馬車道スタジオ
毎月第２第４水曜日 13:10~14:10
グロースリンクかちどき
初回は1000円でご体験できます
ご予約・お問い合わせは
Release me ホームページからお願い致します
後藤ナミです
引き続き、LAから帰国中の滝口いずみさんの子宮ワークショップレポです
ヤムナの創始者ヤムナゼイクさんに直接学んでいる方です。
さらに、マヤ文明マッサージやキネシオロジー、他にもいろんな知識があり、
お話を聞くたびに驚きの連続です
年に何度か日本に帰って来て、一般の方も参加できるワークショップを
開催しているので、ぜひ一度会いに行ってみてください
今日は『坐骨』のお話
坐骨って骨盤の一部で、すわるとイスにごりっと当たる骨です
この坐骨、右の坐骨と左の坐骨の間隔が狭くなりやすいのです。
坐骨の間隔は拡げた方が良いって知ってますか？？
狭くなってる→骨盤が開いてる（良くない事）です
坐骨は適度に開いてる方がよいです
「開くってどのくらい？」
って疑問がわいてきます。
でも、体型は人それぞれだから、
【何センチ】という事を言うのは難しいけれど、
実は、自分のカラダが良く知ってるんです
昨日のブログに書いた「グラウンディングのお話」
昨日のブログはこちら
骨が動いた！滝口いずみさん子宮WS
ヤムナボールの上に骨盤底筋をのせて圧をかけていくと、
私の骨が動きだし、坐骨の間隔も開き始めました。
ヤムナボールで圧をかけると
骨や筋肉が本来の長さを取り戻す事を助けるので
結果的に骨盤が本来の形にもどり、
坐骨の間隔も本来の場所にもどるということでした
一部を見て「何センチ」と考えるのではなく
全体をみて、本来の位置に戻るように
カラダが自分の力で戻るように
サポートするのがヤムナボールです
良く言われるのが、
「カラダが疲れたときテニスボールでゴリゴリしてるけど、それと同じですか？」
というご質問。
ヤムナはボールを使うから、ぱっと見似てるけど
全然違います。
一度体験しに来てくださいね
Release me ヤムナレッスン
毎週土曜日 10:00~11:00
東京 三田
毎週木曜日 10:30~11:30
横浜 関内馬車道スタジオ
毎月第２第４水曜日 13:10~14:10
グロースリンクかちどき
初回は1000円でご体験できます
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