人前で泣いたり
怒ったりすることが
できますか？
まさか！
そんなことしたら
嫌われる！！！
と思っていますか？
私はずーーーっと
そう思っていました。
泣くような
弱い自分を見せたら
受け入れてもらえない
すぐ怒るような
小さな人間は
嫌われる
と
思っていました。
でも
よくよく考えてみたら
誰だって
泣きたくなるほど
悲しい気持ちになることが
あるし
腹が立って
怒りがわく出来事が
起こります。
そうやって
ネガティブな気持ちを
抑えようとするのは
長年のクセなんです。
過去に
泣いたら
メソメソ泣くんじゃない！と
怒られた
とか
怒ったら
女の子なんだから
怒ったらダメ！と
注意され続けた
とか
そういう親の言動や教育で
子どもは無意識に
信念を持つようになるんです。
私の場合は
父親が
泣く子どもを嫌がって
泣くたびに
怒られたり
嫌な顔をされたり
馬鹿にされていました。
弟にちょっかいを出されて
怒ると
母親から
お姉ちゃんなんだから
弟に優しくしなさい
と言われました。
そういう
日々の積み重ねが
自分の知らないうちに
感情に良い悪いのレッテルを貼って
自分の気持ちを抑圧するように
なったのだと
心理学を学んで
初めて知りました。
そんな知識が
全くなかったので
訳がわからぬまま
泣いている自分を
ダメだと責めたり
怒る自分を
嫌っていました。
でも
悲しいなら泣いたらいい！
腹が立ったら怒っていい！
感情は自然に
わき上がってくるものだから
あなたは何も悪くない！
親も
感情にどう向き合うか
を知らなかっただけなんです。
だから
心のままに感じても
誰にも
嫌われない
怒られない
迷惑をかけない
方法を
ぜひ学んでください。
感情を抑えなくても
子育てが
夫婦関係が
人間関係が
うまくいく方法が
あるんです。
こちらでお待ちしています。
開催日時
1回目 2021年2月10日(水)10時30分〜12時30分
2回目 2021年2月17日(水)10時〜12時
3回目 2021年2月24日(水)10時〜12時
参加費
3,000円×3回 9,000円
定員 3名 
残席1名様
開催方法
オンラインzoom
お申込 
こちら
オンライン
なので
おうちからお気軽に〜
どなたでもご参加いただけます
いつものおしゃべり会
2021年2月5日(金)20時〜21時（無料）
少人数のおしゃべり会
2021年2月12日(金)20時〜2２時
（1,500円/定員3名残席2名様）
ここケア
～癒しをつなぐグループカウンセリング～
□開催日時 2月19日（金）10時～17時
□開催方法 オンラインzoom
□開催定員 20名
お年頃女子のお茶会
□テーマ 罪悪感
□日 時 2021年2月27日(土)20時〜22時
□方 法 オンラインzoom
□定 員 10名（先着5名様初回無料ご招待）
□参加費 初回無料／2回目以降3000円
□お申込 こちら
