ははは…はじめてのブログです。
今日は”骨盤矯正ヨガ”の無料レッスンを行いました。
暑い中６名お集まりいただき、お母さんもおこちゃまも、私も（笑）みんな頑張ってましたぁ～！！
75分のレッスンなのですが、やはり60分過ぎるとお子ちゃまたちは辛くなってきますよね。
そんな姿を見て私もあたふた。。。
今後の大いなる課題です。
明日にはみんなお尻と背中が筋肉痛かなぁ～。
グフフ。
骨盤矯正ヨガの効果は千差万別。
嬉しい身体の声に耳をかたむけて、今後もご自身の身体と向き合い身体も心も健やかになってくれたら幸いです。
今日はみなさんありがとうございました。
次回は写真トロっと。