体調不良によるキャンセル2名。
今日は3組のmam&babyでレッスンをしましたぁ
自己紹介時にbabyちゃんの名前の由来を教えていただきました。
名前は、両親からの最初のプレゼントですもんね！！
みんな素敵でした☆★☆
それと産後のお悩みも話してもらいました。。。
産後特有なものが多かったですね。
にじいろmam&babyではさまざまな産後特有の症状に対してヨガのポーズをとっていきます。
今回は『抜け毛』という悩みに対して『ウサギのポーズ』を行いました。
その他気になるお腹、お尻のシェイプアップ効果のあるポーズを行いましたょ。
いかがでしたかねぇ？！
今日は筋肉痛かなぁ？！
嬉しい痛みですねっ☆
今日はmam&babyの2ショット！！
子どもの写真ばかり撮って、気付けば2ショットってあまりなかったりしません？！
お母さんにとって大切な1枚になるといいなっ♪
kappi&hane
saori&yuuma
asapi&takeru
呼び捨てしちゃったけど、実はみんな同い年の友達。もしくは友達つながり☆
前回も同い年でしたねぇ～親近感わきます！
またお待ちしておりまぁ～す！！