我が家にとってはプチ旅行的な新宿御苑まで、ファミリー外ヨガをしに行きました
ヨガマットのかわりにレジャーシートひいて、娘はひたすらお菓子を食べている状況で、隣の旦那さんのポーズ見てはあーでもないこーでもない言いながら、時に大爆笑したりして、いつものレッスンとは違った雰囲気
太陽は出てなかったけど、空を感じ大地を感じ自然の広さをすごく感じました
私たちは海から生まれて、日の光を浴びて、土のものを食して、土にかえっていく。もっともっと自然との関わり合いは深いけど、いろんなポーズで空を見上げたり土に手をついたりして、改めて自然と自分との繋がりをものすんごく感じられた1日でした。
こぉゆぅ感覚って心がほっこりしますよね。あらゆるものを大切にするってゆぅ、あたたかくて優しい心が芽生えます。
家族みんなニッコリです
そして、今はその後の買い物でグッタリ爆睡してます笑っ
私もいつか、町とか地区とかでファミリーヨガ、外ヨガしたいなって思った1日でしたっ
