今日はジモッチヨガ! | 時を重ねるごとに健やかに美しく。ヨガとねんねトレーニング〜にじいろmom&baby~

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湘南、茅ヶ崎、辻堂、藤沢で骨盤調整ヨガ、産後ヨガ、赤ちゃんのねんねのお悩み解決ねんねトレーニングのお話しをしています。

今週は、水木金とレッスンをさせていただきましたレインボー





ご参加いただいた皆さん、ありがとうございましたビックリ





水木は満員御礼で皆さん元気でしたが、今日のレッスンではお子さんの風邪、お母さんの風邪などでキャンセルが3名出て2名でのレッスンでした顔顔




そしてこの2名と私、同じ中学でっ笑
ストレッチの際は『○○結婚したんだよぉ~』とか『今年のクリスマスはぁ~』とかってゆぅ話をしながらでしたエルマー




決してふざけてるわけではなく、話すことで息を止めないしリラックスするしコスモス






そんなこんなで今日は和やかなレッスンでした顔



今のところ、通ってくださる方の3分の1が地元の友だち、知人なんですキラキラ
本当に感謝してますビックリ
ありがとう星





皆さん、風邪などひかぬよう気を付けてくださいねビックリ
…って私も風邪ですが(;つД`)






来週は自宅での骨盤矯正ヨガレッスンはお休みです。
水曜日、藤沢市遠藤の笹山集会所でのレッスンはあるので、そちらにご参加いただいても大丈夫ですょはーと





よい週末を過ごしましょうねハート