お子さんの生活も落ち着き【やってみたいなぁ】と思っていた方から最近問い合わせをよくいただきます。
今回はそれぞれのレッスン雰囲気などもお伝えいたしますね
5/2(木)骨盤調整ヨガ
笹山集会所 10:00～11:15
5/8(水)骨盤調整ヨガ
なぎさ事務所 10:00～11:15
5/12(日)骨盤調整ヨガ
滝の沢市民の家 10:00～11:15
5/13(月)骨盤調整ヨガ
笹山集会所 10:00～11:15
5/17(金)骨盤調整ヨガ
なぎさ事務所 10:00～11:15
5/21(火)ベビーマッサージ+産後ヨガ
常盤町自宅 10:00～11:30
★腕 背中 顔
～腕の力を抜こう！～
～背中の血行をよくしよう！～
5/22(水)骨盤調整ヨガ
笹山集会所 10:00～11:15
5/27(月)産後スッキリヨガ
オーガニック七菜2F 10:30～13:30
5/29(水)ベビーマッサージ+産後ヨガ
常盤町自宅 10:00～11:30
★足 お腹 胸
～マッサージの基本をマスターしよう！～
5/31(金)骨盤調整ヨガ
兵金山会館 10:00～11:15
なぎさ事務所広い駐車場があり、場所も134手前で分かりやすいです。
最近は10名以上ご参加あり、9割りの方がお子さま連れ(0歳～4歳ぐらいまでいらっしゃいます)で、毎回すごく賑やかです
兵金山会館こちらはお車が2～3台しか停めれず、ほとんど近隣の方の参加が多いです。
天窓があり明るく広くキレイなスペースです
常盤町自宅お車は、自宅横の私道や車庫に停めていただけるので、何台でもOKです
また、自宅は鉄砲通りから入ってすぐなので比較的分かりやすいと思います
レッスン後はノンカフェインのお茶タイムです
笹山集会所近隣の小学校行事に合わせての開催なので不定期ですが、月3回開催しております。
毎回8名～ほど参加されており、お子さんもいてこちらも賑やかです
滝の沢市民の家働くママ向けの曜日設定ですので、月1回土日のどちらかです。
少しずつ人数が増えてきました。
こちらのお子さまたちは少し大きいので、部屋で遊んだり外で遊んだり自由にしています
オーガニック七菜お車は近隣スペースに停めていただけるので気楽にご参加いただけます。
産後ヨガなので、0歳時ママがほとんどです。
こちらもやはり賑やかですよ
以上、それぞれの立地やレッスン雰囲気などです。
どこのレッスンも子連れOKなので基本的に騒がしいです
だけど、そんな中でもできるだけのことをみなさん精一杯しておられます。
私は毎回そんな姿に感動しています。
～料金 持ち物～
骨盤調整ヨガ1レッスン75分…1000円
ヨガマット 水分
ベビーマッサージ+産後ヨガ1レッスン90分…1500円
(4回目以降参加の方は毎回1000円)
バスタオル 赤ちゃんお出掛けセット
産後スッキリヨガランチ代込み…2000円
ヨガマット 赤ちゃんお出掛けセット
～注意事項～
レッスン開始の5分前までにはお越しください。足先の出る動きやすい格好でお越しください。レッスン中の私語はお控えください。ヨガマットがなければ大きめのバスタオルでもOKです。ご予約、お問い合わせは、
nijiiromambaby@gmail.com
までっ
5月もたくさんのmam&babyの笑顔に出会えることを楽しみにしておりますっ
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