現在産後４ヶ月。
産前の予定ではとっくに
骨盤調整ヨガ
産後すっきりヨガ
ベビーマッサージ+産後ヨガ
の3本復帰している頃なのですが、娘の入園前の時間を楽しみたい思いと、二人目育児のバタバタで予定を変更しゆっくりお休みをいただいておりました。
お休みをいただいている間、まずは赤ちゃんについて0から学び直し
今までの知識に加えて、赤ちゃんの発達についてを学んでいる最中です。
赤ちゃんの1つ1つの動きは、発達においてどんな意味があるのか。赤ちゃんの身体の歪みや凝りについて。赤ちゃんが快適な抱っこの仕方、寝床について。そして今後は
産後の身体について…
を再度学んでいく予定です。
そしてヨガだけでなく体幹を意識したトレーニング、動きのあるレッスンも取り入れていきたいのでそちらも勉強予定です。
そんなこんなで、
最近骨盤調整ヨガについての問い合わせが大変多いのですが骨盤調整ヨガ、産後すっきりヨガは今しばらくお休みをいただきます。
そして必ずパワーアップしてかえってくることを宣言いたします
この夏を目処に復帰したい思いですが、、、どぉでしょう。
今まで通ってくださっていた方々にはあともぉしばらくお待ちいただけると幸いです。
赤ちゃんについて、産後の身体についての学びと自分自身の身体を人前に立てる状態にすること、そして我が子との時間を大切に過ごしていきます。