いやほんとにみんな素敵だった
寝起きとかも素敵なんだろうなー。
私なんてボサボサぐちゃぐちゃ‥あっどおでもいいですね。
そしてほぼ10人全員が美の為にヨガやピラティスをやっていて、その中の2人がなんとバランスボールをしていました
このモデルさん私が中学のときからセブンティーンで見てたー
ちょと真面目な話‥
私たちの体は年々代謝は落ち、肌も老化していってしまいますが、筋肉は若さを保てると言われています。
どんな方法でその筋肉の若さを保つかは人それぞれだと思います。
バランスボールを選んだ方がいて、私がそのお手伝いを少しでもできるならいいなと思います。