初日9/21祝日の月曜日に私レッスンさせてもらいます‼️
と言ってもヨガではなくバランスボールレッスンです。
今年のテーマ‥‥
「ライフスタイルからライフステージへ」
ということで、結婚、妊娠、出産というダイナミックに変化する女性のライフステージ。
そんな中でも産後という時間にヨガをする方が増えました。
産後ママに良い【バランスボール】がヨガフェスに招待されたのもそんな背景があるのかと思います。
産後ママにとってバランスボールレッスンが良いこと、楽しさを伝えられるよう頑張ってきます
～yogafest2015～
9/21（月）
14:30～15:30
マタニティキッズエリアにて
お子様連れでももちろんOKです
パシフィコ横浜隣の臨港パークではパークヨガをしておりますので、天気が良ければ家族皆さんで楽しく1日を過ごせるかと思います。
パークヨガは無料です。
パークエリアというところを見てください。
ご家族で来られるようでしたら、芝生エリアとキッズマタニティエリア、この２つのタイムテーブルを確認しスケジュールを組むといいかと思います。
その他にも世界の朝ごはんというイベントも芝生エリアで行っております。
シルバーウィークのご予定が決まっていない方、ぜひヨガフェスに遊びに来てください。
普段はお会いすることのないような方々との新たな出会い、楽しみにしています