クリスマス会無事に終わりました❤︎ | 時を重ねるごとに健やかに美しく。ヨガとねんねトレーニング〜にじいろmom&baby~

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湘南、茅ヶ崎、辻堂、藤沢で骨盤調整ヨガ、産後ヨガ、赤ちゃんのねんねのお悩み解決ねんねトレーニングのお話しをしています。

本日クリスマス会が無事に終わりました
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体調不良で数名キャンセルが出て残念でしたが、年末の忙しい時ににじいろmam&babyのクリスマス会に参加してくれた皆さんには大変感謝しております。
ありがとうございました。








お友だちと参加ではなく、お一人での参加の方もいらっしゃっいました。
お子さんの月齢もバラバラ、住んでいるところもバラバラ‥。
そんな生徒さんたちの集まりに共通点を見出し‥
育児をしていること
女性であること
この2つの共通点を元に、みんなで楽しく時間を共有することを目的としました。








育児をするために柔軟にした方がいい脳みそを作るゲームを少々。
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風船を膨らますことで、お腹の筋肉及び骨盤底筋の間違えた使い方をしていないかもチェックできるゲームを少々。
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ついでにプレゼント交換をして‥。
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健康であるために必要なこと‥
美しくあるために必要なこと‥
自身で考えてワードをビンゴ表にうめていくビンゴゲームを少々。
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目をつぶって片足立ちして体幹の力をチェックするゲームを少々。








そんな感じで朝の10:30から13:00過ぎまで、子どもが眠たくなる前にお開きとさせていただきました。








ゲームの説明が分かりづらく、楽しんでいただけたか不安な気持ちもありますが、、、いかがでしたでしょうか⁉️







本来のこの企画の目的は‥
いつも来てくれている人たちとゆっくりお話ししたいな❤︎
感謝の気持ち届けたいな❤︎
‥というところでした。







もっともっと来て欲しかった人、感謝の気持ちを伝えたかった人はいっぱいいますが、、、その人達には個別にメールを送らせていただくとして。
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結構今日の人数でもボリュームいっぱいな感じでした。







ご参加いただいた皆様。
ありがとうございました。







今日前半にやったゲーム、ぜひご主人とやってみてくださいね







Merry Christmas
and A Happy New Year