涙出た。
私がレッスンで常々大切にしていることはレッスンの時間だけで意識が終わらないこと。
レッスン中、高い自身への意識(姿勢や身体の使い方や心)はその後も長く長く続かせ、結果徐々に自分のものになっていく。
そう思うので、怠けていた感覚や意識や筋肉、これらはレッスン中だけでなく日々の生活から正していけるようにすると、身体という乗り物が乗りやすくなっていくのではないかなと思っています。
ですから、私はそのキッカケを与えられる人になりたく努力しています。
上記の感想メールをくれた方は、一時、腰膝足首の三重苦だったそうでそこから腰は私の行きつけの整体で良くしてもらい、それでもしばらく足首の痛みに悩んでおられましたが、今はすっかりよくなったとのこと。
自分のことのように嬉しいです。
すごいな、えらいなって心底思います。
自分と向き合うことをし続けた自分を誇りに思ってくださいね。
髪型がお揃いな私たち
(分かる人にしか分からなくてごめんなさい❤︎)