ボディーメイク‥脂肪燃焼なら‥
スタイルアップ
エクササイズ
スタイルアップエクササイズにいっつも参加してくださる方から嬉しいお話を沢山聞けました。
ダイエットのためにレッスンに参加され、そしてご自身もお家でボールを使った有酸素運動やトレーニングなどをしてこの夏‥
こんなに痩せたんだそうです‼️
すごいっ‼︎
何がすごいって‥
継続する強い気持ち‼︎
結果が出ると信じて動くこと‼︎
そして身軽になった今は、心にまで変化が現れたらしく‥
ポジティブシンキングになった‼︎
運動するのが楽しい‼︎
‥とおっしゃっていました。
全てはご自身の努力の賜物だと思います。
私もお話をしていて、すごく刺激をもらいました。
私が教わることも多くあります。
これからも共になりたい自分を手に入れる努力を、楽しくしていきましょうね♡
刺激をありがとうございます‼️