第6回 パパママ向け
ねんねトレーニング講座@横浜
を開催しました。
今回私は‥
NPO法人 赤ちゃんの眠り研究所認定 乳幼児睡眠アドバイザーとして、ねんねトレーニングについて1時間30分の講座をさせていただきました。
泣き止ませるのではなく、
よく眠れるようにする。
そんな考え方を元に、赤ちゃんの生活リズムの整え方や、高月齢の寝かしつけについてなどのお話しをさせていただき、
夜泣き
寝ぐずり
昼夜逆転がなおらない
寝るのが遅くなる
夜中遊びだす
お昼寝時間が安定しない
授乳じゃなきゃ寝てくれない
抱っこじゃなきゃ寝てくれない
などのねんねトラブル解消への道を、ねんねトラブルフルコースを3年前に体験した身として、受講者の気持ちに寄り添いながらお話しをさせてもらいました。
NPO法人赤ちゃんの眠り研究所では、今後も様々な形で乳幼児の睡眠問題支援に取り組んでいきます。
講座開催もまたありますので、現在赤ちゃんのねんねのお悩みがある方はぜひホームページをチェックしてくださいね。
ホームページはこちらをご覧下さい。
もうすぐ4歳💤
ご希望の方は赤ちゃんの眠り研究所のホームページをチェックしてみてくださいね‼️
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また、講座参加が難しいようでしたらぜひ☝︎こちらの本をお読みください。
3年前、ねんねトラブルフルコース（昼夜逆転がなおらない、背中スイッチ、ひどい夜泣き、日中の寝ぐずり、夜間1時間おきの頻回授乳、お昼寝を30分以上しない）を私に体験させてくれた息子も、ねんねトレーニングをはじめた生後11ヶ月から全く手がかからずスコーンと寝てくれるようになりました。
次回のパパママ向け講座は1月に都内で開催予定です。
