〜ただ今産休中です〜
【産後ヨガ】
【骨盤調整ヨガ】
⇨2018年6月以降順次開催予定です
【ねんねトレーニング教室】
【ねんねトレーニング個別診断】
⇨2018年5月以降順次開催予定です
産後復帰１つ目のレッスンは、赤ちゃんの夜泣きや寝ぐずりを解消するねんねトレーニング教室にしようと思っています
‥こんなことにお悩みの方‥
昼夜逆転のリズムが整わない夜泣きが辛い夜間頻回授乳が続いている日中 就寝前の寝ぐずりぜひねんねトレーニング教室にご参加ください
無理矢理赤ちゃんを1人で寝かせるようなことはさせず、赤ちゃん特有の眠る力の育ち方を学ぶ教室です。
上の子の時は夜間頻回授乳に‥
下の子の時には昼夜逆転生活が整わない‥ひどい夜泣き‥寝ぐずり‥高月齢になってからも2時間おきの夜間頻回授乳‥
に悩んでいました。
特に2人目の時は完全に疲れ果ててノイローゼ気味に。。。
下の子が生後11ヶ月の時ねんねのリズム探しWSに参加し、そこから乳幼児睡眠について学び、現在はNPO法人 赤ちゃんの眠り研究所（⇦クリック‼︎）の認定講師として、同じような悩みを抱えたママ達へ赤ちゃんの眠りの特性と寝かしつけの変更方法の講座開催活動をしています。
今までは主に桜木町での開催をしておりましたが、無事に第三子が産まれましたら茅ヶ崎の自宅にて少人数のねんねトレーニング教室を開催していこうと思っています。
そしてこれから、妊娠期、新生児期、1ヶ月〜2ヶ月、3ヶ月〜4ヶ月など月齢別の赤ちゃんのねんねの特徴やママ自身が気をつけることなど、自身の子育てを通しながらお伝えしていこうと思っております
講座開催日は‥
とりあえず私が無事に赤ちゃんを産んで、身体を休めて、少し生活が落ち着いてから
まずは‥
妊娠期から赤ちゃんの眠りのためにできることを次のブログにてお伝えしますね‼️