骨盤調整ヨガや産後ヨガをお届けしている
にじいろmom＆babyですが
新たに講座スタイルのねんねトレーニング教室
を開催していきます
赤ちゃんの夜泣きや寝ぐずりを解消する
ねんねトレーニング教室
〜ねんねトレーニングとは〜
赤ちゃん特有の眠りの成長を理解し、よく眠れるように環境を整えること。
赤ちゃん自身の眠る力を育てること。
※朝まで寝てくれるようになることや、寝てくれるスイッチ探しをすることではありません。
「寝てくれない‼︎」
「夜の寝かしつけが大変‥」
「お昼寝が短い‥」
などなど、赤ちゃんのねんねにお悩みではありませんか⁇
寝不足で育児が辛くなっていませんか⁇
赤ちゃん特有の眠る力の育ち方を学び、泣き止ませるのではなくよく眠れるようにするにはどうしたらいいのか。
講座スタイルで学んでいきましょう‼︎
上の子の時は夜間頻回授乳に‥
下の子の時には昼夜逆転生活が整わない‥ひどい夜泣き‥寝ぐずり‥高月齢になってからも2時間おきの夜間頻回授乳‥
に悩んでいました。
特に2人目の時は完全に疲れ果てて育児ノイローゼに‥。
そんな最中出会ったのがNPO法人 赤ちゃんの眠り研究所（⇦クリック‼︎）
そこで乳幼児睡眠について学び、実践し、我が子のねんねの悩みが解消されました。
その後認定講師の資格習得をし、同じような悩みを抱えたママ達へねんねトレーニングの講座活動をしてきました。
今まではみなとみらいでの講座が中心でしたが、自宅でも同じ講座を開催していきます。
講座内容は‥
赤ちゃんと大人の睡眠の違い安眠に導く生活リズムの作り方
寝かしつけが必要な理由寝かしつけの変更方法質疑応答‥です。
たっぷり2時間の講座ですが、自宅リビングでの開催になりますので、リラックスして聞いてくださいね。
赤ちゃんのねんねでお悩みの方、ぜひご参加ください。
ちなみに‥‥
第二子でねんねに悩み育児ノイローゼになった私ですが、現在ねんねトレーニングをしている第三子は本当にねんねが上手です。
もちろん上手くいかずに元気に泣く日もあります。
赤ちゃんのねんねにお悩みの方、ぜひ講座にご参加ください‼︎
そんな時、実はちょっと焦ったりもしますが、泣き止ませるのではなく、よく眠れるようにする‥を心に、泣き止ませることや、寝かせることに夢中になるのではないので育児が、心が、とても楽です。
ご予約、お問い合わせは‥
hello.mombaby☺︎gmail.com
（☺︎を@に変えてください）
鈴木尚子