成長記録〜犬のポーズ編〜 | NODOKAヨガマイズ〜 Life customize by YOGA〜

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“柔活(やわかつ)”をテーマに!
柔活の横文字版?笑 が、ヨガマイズ(๑╹ω╹๑ )
深い広い呼吸で酸素をたくさん取り入れ、体の柔軟性と心の柔軟性を目指します!
気持ちに余裕が現れ、楽しい思考や行動力が身につき、毎日がワクワクしていきます^ ^

おはようございます😃


秋の訪れを感じる涼しい今日ですね😊





2.3日前から

ひーさまは

ダウンドッグをするようになりました🐩






まさか、

ハイハイせずに

立ったりしないよね、、、笑い泣き




ゆーーーっくり

ハイハイ楽しんでほしいと願う

今日この頃ですねー




今日は

hodoyogaレッスンキラキラ



その後は

プライベートレッスンですキラキラ



プライベートレッスンでは

その方の

その時の

空間・呼吸・気持ち


はじめの5分ほどで感じとります




その方と

瞑想していると

どんどんと

2人の空気感が同化していきます




そして最終的には

溶けてなくなってしまうのではないか

と思うほどに

一体化します





プライベートレッスンでしか

捉えられない

特別な瞬間ですおねがい




「プライベートレッスン」



気になったら

ご連絡をニコニコ