ready set
go!!
頑張れ！
勝ったぜ
重力+自重と私の身体が戦っていた写真でした。
究極に伝わり辛いね。
この辛さ（笑）
じゃあこのアングルから。
ready set
go!!
頑張れ！
勝ったぜ
同じく伝わり辛いね（笑）
今、フィットネス界で流行りの「ぶら下がり系トレーニング」を昨日やってみたのだ
オマケにこんなこともやってきました。ブルブルマシーンPower Plate!!
いつも飽きない、そして私に必要なトレーニングを提案してくださる、Hajimeトレーナー、ありがとうございます！
ヒールアップ+Power plate
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