葛でデトックス♪

今日はやすみん先生（ＨＰはこちら★★★）の

「葛でデトックス」という講座に行きました

葛を食べて体の中をリセットする方法です

難しいことはなく

（こだわればきりがなくいろいろあると思いますが・・・）

手が熱くなるほど練りこむわけでもなく

とても簡単

甘く食べたり

点心のように食べたり

と

食べ方の紹介もありました

 

いろいろな味を付けた葛

お醤油ベースのたれや甘いソースのご紹介も

明日から早速実践です