食べて痩せる！

昨日は多摩たまごさんプレゼンツ

あつ子先生のダイエット講座

「あつ子式トータルダイエット講座inアビマーニ」でした

先生のブログはこちら　★★★

 


食べて痩せる！

なんて素敵な響き

食いしん坊の私にはもってこい

食べ方のお勉強と概念

ランチにはアビマーニさん特製ビッフェで適量を確認しました

 
まだまだ出てくる～

 

ご飯は玄米　

ボリューム満点

普段食べられないアビマーニランチも出て

2倍の嬉しさ

美味しくストレスなく食べて

2か月後４Kgの減量を目指したいです