おいしいものを食べると元気が出て幸せな気持ちになる

たくさんの方がそう思うことではないかしら?

昨日はサロンでの塩麹お料理教室


手作りでとっても簡単に出来るコチュジャンは

我が家の冷蔵庫では欠かすことがありません

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アサリのスープも絶品

手前の魚介を載せたものはの下には

ご飯が入っていますが

これなら、少ないごはんでも大満足

おまけにローカロリー

最近カロリーが気になる私にはぴったりの

お食事でした


おいしくて、簡単で、ヘルシー

塩麹料理は偉大だな~と

何度習っても関心するのでした

塩麹由実子先生のブログはこちらから☆☆☆