ご機嫌になるための3つの「ゆ」　～ゆるめる～

こころ美人シュクレのさとうようこです

ご機嫌になるための3つの「ゆ」のお話し

昨日の「ゆ」は許すでした

今日は「ゆるめる」

ゆるめるって？

ちょっと乱暴に表現すると

「ほろ酔いの状態」

口元が少し緩んで

怒っている人の話でさえ、なんだか穏やかに聞けたり

なんとなくにやけていて

ふわふわしている感じ

どうですか？この状態

少なくとも

他の人から不機嫌には見えません

この状態を作ってしまう

そう無理やりにでもとりあえず・・・

本当はカチンと来ていても笑っているようにして

脳をだます・・・

ゆるめたことで人を許せると

人は「私は人を許すことができた！」

という自惚れと爽快感を味わうことができ

それだけでご機嫌さん

ゆるめることで日々のいらいらからも解放されて

良いことばかり

今日もゆるゆる過ごしましょ