先月の結婚記念日
我が家の末っ子が高校を卒業したころから
結婚記念日の近くの休日に旅行に行くようになりました
毎年行くとしても
あと何回行けるかわからないよ～！
と、少し脅し気味に始めたこの習慣(^_^.)
子どもたちも大人になって
穏やかにお互い年を重ねていけたらいいなと
思っています
言いたいこともた～くさんあるけれど
それを中に仕舞い込まずに
上手にコントロールして何とか仲良くしております＾＾
そんな私もイライラしたり
怒鳴ったり！
泣いたり
怒ったり
している時期がありました
もちろん今でも喜怒哀楽あります
でも、コントロールできるとわかってからは
かなり穏やかです
そんな私が手に入れたメンタルオーガナイズ
自分の感情って見えないけれど
見える化してメンタルオーガナイズしてみませんか？
旅行の写真は次回公開します＾＾