結局は時短につながる冷蔵庫管理

ある日の準備

買い物は生協のものと曜日を合わせて同じ日に一度に

横で見にくいですね。。。

1週間の買い出し（一部保存袋にレンコンがあります）

我が家の冷蔵庫

これがあるといい！

というものを下ごしらえ

ゆで卵

もやしも軽くゆでる

鮭の切り身は50度洗いして塩麹に漬けて冷凍

野菜洗う

いろんな大きさに切っておく

ジャガイモ、カボチャはさっとゆでておく

シメジも石づきを取っておく

プチトマトはへたをとって洗う

晩ごはん30分以内に

楽に作れる

時短技