ザ・肉肉! 初!いきなりステーキ! ランチで200グラムいただきました 先日のテレビで瀬戸内寂聴さんはお肉を食べている! と聞いて 油少なめの赤身肉を 食べることにしました 53歳の私たち 元気で明るい 95歳の寂聴さん目指します^^