昨日は
食の大切さを
あらためて知る機会がありました
ご褒美メンテナンスで
久しぶりにアロマトリートメントに伺い
前とどう違うか（ずいぶん前になるけど）
診断もしてもらい
タンパク質不足
オイル不足
カロリー不足の指摘が、、、
そこで
最近諸々の
症状と
免疫力低下を危惧して
緩やかに食事を見直すことに！
楽しく美味しく健康に！
を実践していきます
こちらはミセスねこ川さんからの画像をお借りして
one-over-fさんのお料理教室画像
決めました！
私ここ目指します！
今日も楽しい一日を！
Have a good day!
