好きなことは集中力が続くけど、
嫌いな授業や、やりたくないことは集中力が続かない。
そんなこと毎日ですよね。
例えば、続けて授業を取っているご家庭なら１つの授業を振り替えにしてみるのも一つの方法だと思います。
しかし、様々な習い事や予定があるご家庭はそうはいきませんよね。
そこで集中力を高める１つのコツをお伝えします。
それは短期集中を訓練し、繰り返すこと。
短期集中を繰り返すことによって集中力がつきます。
慣れてきたらだんだん時間を伸ばしていくといいですね。
例えば、
・ちぎりが苦手なお子さまならちぎり競争にして、どちらが多くちぎれるか勝負してみる。
・ペーパーなら時間を決めて、限られた時間でどこまでやれるのか毎日積み重ねる。
・折り紙、シール、手を細かく使わなければいけない作業を反復でやらせる。
ぜひご家庭でやってみてください。