健康法で一番簡単なちかみちです！

[第11回]背筋ピン！Sakamotohouseのバランスチェア・イージー　←参加中>[第11回]背筋ピン！Sakamotohouseのバランスチェア・イージー　←参加中

背筋は体の頭の頭痛から 足のしびれまで

上から下全てにつながり 健康的に！無力な時ほど 背筋を、伸ばしましょう。