エディブルフラワーとは食用花
食べられるお花のこと
お花には野菜や果物と同じくらい、もしくはそれ以上の栄養素が含まれています
例えば
バラにはポリフェノール成分やリコピンが多く含まれていて
生活習慣病予防やアンチエイジングに効果的
健康と美容にもってこいなエディブルフラワーです
見た目がキレイで栄養たっぷり
女性の味方
エディブルフラワー講習会は全３回
１回目で栄養と効果についてお話させていただきますね
食べられるお花のパワーに癒されるひととき
ぜひエディブルフラワーの魅力に触れにいらしてください
～講習１回目～
エディブルフラワーの定義と種類
栄養と効果
下処理の方法(実習)とテイスティング
サラダにして食べましょう
～講習２回目～
エディブルフラワーを育てよう
コンパニオンプランツ
エディブルフラワーの加工方法
カナッペ実習
～講習３回目～
エディブルフラワーの加工方法
シュガーコートと生春巻(実習)
エディブルフラワー講習会
全３回×2.5時間
エディブルフラワー＆パンとドリンクの軽食付き
30000円(材料費、講習代込み・レシピ付き)
３回ともエディブルフラワーを実際に食べていただきます
時間…11:00～13:30
場所…和泉市HaruHa自宅にて
講習会の日程はご相談の上、決めさせていただきます
見て楽しむ・食べて健康
体に良いもので食生活を彩る
お家でも取り入れていただきやすいように基礎知識を学び実際に調理して食べる内容になっています
見る・触る・香る癒し
可愛いお花たちだから盛り付けるのもとっても楽しい
「お花に触れて癒された」
「可愛い！」
「美味しい」
「香りにも癒される」
「女子力がアップした気分」
「思ってたよりクセがなくていっぱい食べられる」
「はまりそう！」
エディブルフラワーの魅力をたっぷり感じることができる講習会です
エディブルフラワーで心も体もステキな大人女子いっしょに目指しましょう
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おはなアトリエHaruHa
080-3790-5774
haruha.ohana@gmail.com
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