とある日の午後。。。
どうも〜こんにちは
息子に毎日ゴロゴロしてるだけ
と思われている母です（笑）
家族がいるとゴロゴロするのも
なんとなくできない
自分だけゆっくりすることに
罪悪感を感じたり
誰かの前だとつい頑張り過ぎてしまったり…
働きすぎない
休みすぎない
自分にちょうどいいバランスで
心の声をききながら
自分に合った心地いいペースで
日々過ごせると
自己肯定感があがります
ありのままの自分で
生きられるようになると
人生めちゃくちゃ楽しい♪
自分の心の声
聞けていますか？
誰かの声にばかり応えていたら
自分がわからなくなります
からだ育てセラピーで
自分自身を発達させて
“わたしらしい”生き方にシフトして
真に楽しむ佇まいは
周りもハッピーにしていきます
大人(親)が子どもに
そんな姿をたくさん見せてあげると
子どもの生きづらさも小さくなって
笑顔が増えていく
これまでなんとか踏んばって
学校へ行けてたとしても
いつか無理がでてきてしまうかもしれない…
社会に出れない
出れても心の元気、体の健康が保てない
そんな日が来てしまわないように
今、できることがあります
(不登校、引きこもり、
仕事が続けられない
離職率が高くなっている一方で
好きなことを楽しんで
輝いて生きていく人もいます)
やりたいことどんどん挑戦して
いろんな経験して
いっぱい泣いて笑って
人生謳歌してほしい
一人で抱えこまないで
いっしょに楽になっていきましょう
