こんにちは
頑張るママが笑顔になっちゃう教室
おひさまルームを主宰しています
日本アタッチメント育児協会
育児セラピストの岡本良枝です
口にするものに関して
若い頃には全く気にしなかった
好きなものを食べ
太ったらダイエットして
また美味しい誘惑に誘われて…
でも…
結婚し、母になり
今３人目を妊娠
わたしが選ぶもの
作るもの
食べるものが
家族や子供に直結する
そのことに気付いてから
少しずつ、できることから
気をつけるようになりました
特に子供たちにとって
食べることは
これからを育てること
そんな食育講座をずっと開催したくて
やっと実現しました
やっと出会えた最高の先生
今月は３１日月曜日
もちろん満席です
今回のメニューは…
◎高野豆腐衣の玄米ライスコロッケ
◎ココナッツソイスープ
◎甘酒タルタルソースでやさいさらだ
◎厚揚げラタトゥイユ
◎フルーツトマトとグレープフルーツのゼリー
となっています
今回も美味しそうで
体に優しいものばかり
来月の予定は
８月２２日（火）に決まりました
７月開催後にLINE@から
先行募集となりますので
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駐車場あります
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お手数ですがこちらに
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mamatette0406@yahoo.co.jpお電話の方は
０７２５－５４－０４１８（おかもと歯科診療所）