朝晩涼しく
我が家は鈴虫
コオロギ
コオロギ賑やかな夜です
こんばんは
頑張るママが笑顔になっちゃう教室
おひさまルームを主宰しています
日本アタッチメント育児協会
育児セラピストの岡本良枝です
今日はわたしのお話を少し
今週遂に臨月に突入しました
３人目にして初の男の子
ということで
きっとお産も今までと違うやろなー
の不安や
前の病院とは違うというのも
予想がつかず悶々…
そんなマイナスの気持ちを吹き飛ばすべく
安産に向けて色々チャレンジ
マタニティヨガ
受けました
今までカチコチになってた
股関節周りや太ももからおしり
お腹が出て来て腰痛がつらかった
腰回りや背中
ゆったり少しずつ
ほぐしていきました
お腹の赤ちゃんを感じながら
自分にも向き合う時間
心身ともにリラックスできた
最後の妊婦生活
やり残しのないよう
その日まで
楽しみたいと思います
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