今日は、「奈良・桜の庭」さまのサロンにお招きいただき、
聖地瞑想の旅「なべ底～胎内回帰のメディテーション」を開催させていただきました。
先日、訪れた沖縄・宮古島～なべ底でのわたしの体験をシェアさせていただき、
瞑想を通して、聖地への旅を体験していただこうというもの。
なんだか、深くて、暖かくて、じんわり自分の身体の奥に響く時間になりました。
わたしは、彼の地を訪れて、命の源である自らの呼吸を感じつつ、
聖なる土地のパワーや、水、空の光、風、波の鼓動を聞きながら、
身の内に溢れる、幸せと喜びを感じたのでした。
今日は、現地の写真を見ていただきながら、旅の様子をお話したあと、
瞑想でなべ底へGO！ なべ底体験をしていただきながら、さらにHAPIドラムの音色とともに、
さらに深く味わっていただき、それをまた、パステルで描きながら、さらに身体感覚に落としていただこうというもの。
それぞれの聖地「なべ底」体験でしたが、みなさまがシェアしてくださったお話を通じて、
ひとの存在は本来、自然・宇宙の一部で、そこからいただく満たされる喜びや幸せの感覚を知っている、
という想いを強くいたしました。
最後はHAPIドラムで、みんなで即興演奏、響き合いの楽しさを分ちあいました。
ああ！とっても楽しかった！
わたしの「なべ底」体験を一緒に分かち合ってくださった皆さま、ありがとうございました^^