豚と牛

最近は、また、あちこち地方取材が増え、

睡眠不足や疲れにより、

かなり代謝が落ちてるらしく、

また、体が重く感じる…😓

東京にいる時間も少ないので、

この2ヶ月ジムにも行けず、

かなり、やばい状況になってます。

対処しなければ…

この前、

出張で食べた

上は、豚

下は、牛

こちらも

上は豚

下は牛

やれやれ。

これから、夏に向けて、ダイエット

頑張ります！