さいきんのダメージ

11月11日。
ワンワンワンワン。
犬の日！

さいきん心が折れたことといえば、

歯医者。

いまのうちに悪いとこは治しとけ、と
自治体から無料の検診チケットが届いたので、
一念発起、えいっと飛び込んできました。

わかってました。虫歯があるのは。
水しみるし、なんか歯、へこんでるとこあるし。

ざっと見てもらって、虫歯ありますねーとの先生のお言葉。

ですよねー。
知ってる。

引き続き治療していいですか？（ここからは自己負担☆）との問いかけに
NOと言えるはずもなく。

すごいスピードでブッスーと麻酔されて、
キュイーンとかゴリゴリとか、
あんなことやこんなことや。

帰り道は茫然自失でした。

こんなおそろしいことがあるなんて。

とはいえ、キレイにしてもらえてよかった。
定期検診、これからは行こうかな…。

さいきんお気に入りの料理本

さいきん（といってもここ３日ぐらい）ハマっている料理本。

「笠原将弘の30分で和定食」

なにげなく図書館で借りました。

試しに作ってみた、

塩きんぴらがびっくりするぐらいおいしかったので、
数日この本のレシピばっかり作ってます。

いまんとこハズレなし。

牛ごましょうが焼き
じゃがいものごまきんぴら

さばのしょうがマヨネーズ焼き

キャベツとしらすの酢の物

鶏胸肉ときのこのとろみ煮

気になるのがまだあるので作ってみよう。
そう、返却期限までに。

・・・買おうかな。

べんとうずらり

肉ばっかり！
だから、大葉をきらすと、茶色くなる。

最近のごはんもの

さいきん作ってヒットだった、ごはんもの。

かな姐さんのサーモンの韓国風漬け丼。
コチュジャンと胡麻がきいてて、いつもの漬け丼とはちとちがう。
わしわし食べたー(￣▽+￣*)

NHKの朝イチより、鶏ささみのクリーム煮カレー風味。
思ったよりごはん合った。
きのこたっぷり。
しめじで作ったけど、舞茸のほうが風味よかったかなあ。
ちなみにレシピはマッシュルーム。

ごっつぁんです。

台風きをつけましょう！

おしゃれ目的ではないワンプレート

最近は旦那さんの帰りが遅いので、
極力洗い物をへらしたい。

ワンプレートになりますね！

ヒレカツ。
オリンピックのサッカー男子3位決定戦の晩に作った。

負けた。

親が送ってきてくれた、
京都は「一の傳」の柚子味噌漬けを、
野菜モリモリで蒸し焼きに。
うまー！！(￣▽+￣*)

栗原はるみさん流。
玉ねぎが生でゴロゴロ入ったハンバーグ。
ヘルシーだけど食べ応えあります。

皿が少ないのはすばらしい。