インフルエンザ予防

今日から１１月か～～



今年もあと２ヶ月ですね



充実して過ごしたいです






最近、テレビで



インフルエンザのワクチン



を１回打つとか２回打つとかやっていますが



僕は決して打ちません


いろんな方にお話を聴いたり



本を読んでみたり




インターネットで調べてみると



総体的に考えて




ワクチンを打つ事のメリットはなさそうです。




逆に体への害のほうが大きいと思います。




特に小さいお子さんがいる方は




よく考えて注意したほうが良いと思います。






体に害がないインフルエンザの予防には





めかぶや根昆布などに含まれる



フコイダンという成分が




インフルエンザのウィルスが増殖するのを





押さえる働きがあるそうです。




めかぶなどのジュルジュルが良いようです。




僕は嫌いじゃないけど好きでもない感じなのですが




なるべく食べるようにしています。





やっぱり自然のものは偉大ですね