今日は愛知県小牧市にあるパークアリーナ小牧にて、カイロプラクティックの1日勉強会でした。
いつものごとく、ところどころ笑いを取りながら（笑）楽しく体操♫
1日勉強会に興味がある方。ゴムバンド体操（骨盤体操）に興味がある方。自分の体のケアの方法を知りたい方。
1日勉強会とは…
午前は、カイロプラクティックについてや、体の仕組みについての知識を学び、
午後は、骨盤を整える技術や、自分で自分の体の歪みを取ったり、ボディラインも素敵に変化させたりできるゴムバンド体操などを学ぶことができる勉強会。
そんな1日勉強会のプログラムの一部のゴムバンド体操の講師を、15名の受講生の方々の前でさせていただいて来ました。
いつものごとく、ところどころ笑いを取りながら（笑）楽しく体操♫
ゴムバンドを骨盤や肩関節などに巻いて体操して、あっ軽くなった！痛みがなくなった！などという嬉しい声を聞きつつ、自分で自分の体のケアができるっていいですよね？などとお話しして、
体操が終わったあとに、受講生の方に「お話うまいですね〜。楽しかったです！」と褒めていただき、
「よかったよかった」と思ってからの帰り道。
いつもの私をよく知っている仲良しの先生に、
「今日もしかして体調悪かった？」
と聞かれた。
「ゴムバンド体操の時、いつもみたいな笑顔が少なかったから…」
と言われ、
ついでに息子に、
「昨日言ってたもんね。『明日の体調大丈夫かな？』って。」
と言われて、やっと思い出した私。
そういえば、昨日から少し体調がおかしかった…。
珍しく咳が出て、声が枯れて、なんだかだるいなって思っていたこと。
今朝、カイロプラクターになって初めて顔がむくんでいたこと。
（美容カイロの技術と知識でさっさとむくみは取りましたが♡ 20代の頃は毎朝むくんでいた私…）
いろいろ思い出して体の声に耳を澄ませてみたら、あらそうだった(>_<)
仕事だから気が張っていて忘れてたみたい。
仲のいい先生だけにはばれちゃうな(^▽^;)
でも…
カイロプラクターのいいところは、
自分で自分の体のケアもできるところ♡
あのゴムバンド体操をして、あの栄養素をサプリメントの力も借りて摂れば、明日の朝には復活できるな、と分かるところ♡
ということで、ちゃんとケアして明日に備えます(^ ^)
次回のゴムバンド体操は、さらに笑顔で、さらに楽しくしちゃいますよ（笑）
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