毎年恒例の健康診断が近づいてきました。
基本昼食は外食だから毎日Googleマップと睨めっこ♪
松本、塩尻近辺、高評価の人気店は行き尽くしました！
って事は…
体重増加💦
するに決まってますよね。
って事で！
松本で単身赴任生活をはじめて3回目の春🌸
年明けからこっそり６年ぶりにダイエット生活をはじめてました。
〇〇ダイエット！
沢山ある中で今回やってみたのはこれです。
りんご酢＆ビオフェルミンダイエット
巷では結構前から流行っていたようで
もっと早く知りたかった！
最初は、甘みがあるお酢から始めましたが
今は酸度５％のりんご酢を
業スーで購入するようになりました。
知らないなぁ～？
と思う人もいると思いますが
のメーカーさんです。
りんご酢には色々な効能効果があるみたいで
そこにビオフェルミン（整腸剤）を飲むと
ダイエット効果があるの？
と半信半疑で飲み続けた結果
あっという間に８キロ体重が落ちてました。
怪しいサプリメントに手を出さなく良かったぁー
😅
ダイエット成功！
来週の健康診断が終わったら
ラーメン生活を再会しようと
思っていたんですが…
中学校の同窓会連絡がきました。
しかもクラスじゃなくて学年の同窓会
３０年ぶりはマジやばいな💦
その他にもアパート近辺、フィットネス クラブが沢山あります。
入会しちゃう？
いやいや💦
やる気があれば何でも出来る♪
こいつをポチッとしてみた。
開封の儀♪
カチャカチャ音が出なくていい感じ💕︎
お値段以上の汚れ（油？）は
お値打ち価格だったからよしとしましょう✌️
独身時代ムキムキのバキバキを目指して
あと８キロは落としたいなぁ～
最近ハマって見ているYouTuber
自分も頑張れそうです️🔥
同窓会まであと４ヶ月
マジでやりますよ💪
あっ、ここからは余談です。
先日開山前の上高地に行ってきましたよ。
河童橋貸切♪
焼岳も綺麗でした。
昨夜は国宝 松本城へ
日本に5つある国宝城郭のひとつ、「松本城」
現存する五重六階の城の中で日本最古。
カッチョイイ！
現在お堀を囲む「夜桜会」と「国宝松本城桜並木光の回廊」のイベント開催中
一人で花見してきました。
（１７日まで 17:30～21:00）
ふぅ～
洗濯も終わったから
週末の暇人は一人寂しく花見してきます。
