3/7 (日)
今日はお泊まりday 
実家でのお目覚めです 
夜中23時から2時まで寝なかった娘さんには
してやられましたが実家なので1人じゃないので
心は安定してました 
寝室は別ですけどね ！
娘さん2度寝するかと思ったら
寝る気配全くなかったので7時起床 
母はめちゃくちゃ眠いですが 
息子も従姉妹ちゃんも起きてたので
みんなで朝食を 
その後はガールズトークしたり
娘のお世話したり、息子とゲームの話したり 、、
人と話できるのって幸せ 〜 
毎日毎日娘と家に閉じこもりっきりで
頭おかしくなりそうだったから
いろんな人と時間を気にせず
お喋り出来ることが幸せすぎました (笑)
それに父母もいるから朝食も昼食も
ゆっくり娘気にせず食べられる 〜
なんて幸せなんだろう 、、
普段当たり前に出来てた事が出来なくなると
こんなにも疲れるんですね
精神的にも体力的にも 
そしてゆっくり食事が出来なくなって
めちゃくちゃ早食いになりました 
そのおかげで体重増 ！！！！
退院時にマイナス10キロくらいだった体重が
1ヶ月検診を目前にして2キロ太った ーー ！！ (笑)
母乳やってるから痩せるはずなんだけど
それを上回る食欲 、、 
お菓子のバカ食い、ご飯の早食い、
ストレスからの日中ずっと何か食べてて
間違いなくそのせいなんだけど 
分かってるけど辞められない 、、
けど辞めなくちゃ元の体重に戻らない 、、
さすがに今の体重のままだとまずいので
これからぼちぼちダイエットしていきます
まずはお菓子を減らすことと
ゆっくり噛んでご飯を食べることから始めます 
まぁ、ゆっくり食事をすることは
果てしなく無理に近しいけど 、、
冷たいご飯になるかもだけど娘優先で
よく噛んで食事をとろうと思います
ストレス発散方法はまだまだ分からないけど
きっと月齢が上がっていくうちに
自分なりのストレス発散方法が
見つかっていくはずだから
それを楽しみにゆっくりダイエットします 
とりあえず全くお菓子食べないのは
ストレスで死んじゃうから、
簡単にできるおからクッキー作ってみた 
これをちびちび食べて乗り切るぞ 、、
せめてこれ以上太らないように気をつけなきゃ
