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秋は五感が大活躍。
自分の五感を再認識できる絶好の機会です。
夜風に当たり、
月を愛でて、
月見団子を食べて、
秋の草木の香りを嗅ぎ、
虫の音に耳を傾ける。
今日の禅語。
【掬水月在手】
（みずをきくすればつきてにあり）
水を手ですくってみると月が手の中にある。
その瞬間、水も月も自分の手も自分自身も一体化している。
月と水と手と自分自身が、一体化。
不思議な言葉ですが、宇宙の真理はそういったものなのでしょう。
人間も大自然の産物。
大自然により、生かされている。
水も火も、月も太陽も。
花も土も、人間も。
元をたどっていけば、みな同じなのかもしれないな～。
なんて思えてくるから不思議です。
ただ、一体化を実感できるには、
頭で考えていたら無理。
だって、水は水。
手は手。
月においては、
どうあがいても手が届きません。
頭で考えているだけでは。
思考を超えた想像力は、
決して思考の中では生まれない。
だから無になってみるのです。
ただ、感じる。
ただ、見つめる。
ぼ～っと。
ぼ～っと。
分析したりしなくても良い。
水の温度も月までの距離も考えない。
一体化できた瞬間に、新たな感覚となり降り注いでくる。
おそらく、そんな感じなんだろうな～。
言葉による表現はとても大切なのですが。
時には言葉を介さない表現も必要です。
それが、感覚。
言葉はあいまいさを含みます。
ひとつの言葉には、多くの概念がある。
人によって、捉え方が様々なのです。
例えば、
「可愛いね」
という言葉には、
発する人の感情と受け取る人の感情が入り乱れます。
発する人の感情も様々で、
本気の「可愛い」もあれば、
嫌味の「可愛い」もある。
褒める場所がないから、
適当に発せられる「可愛い」もある。
受け取る側の感情も様々で、
嬉しい人もいれば、
あまり嬉しくない人もいる。
もっと複雑に絡み合うと、
Aさんに言われる「可愛い」は嬉しいけど、
Bさんに言われる「可愛い」は全く嬉しくない。
などもあります。
感情を伴う言葉の曖昧さは仕方がないとして。
それを理解していれば、
一人で傷ついたり、
裏切られたとショックを受けたり、
嘘つかれたと怒りに変わったりすることも無くなる。
でも、自分が感じた感覚って、
自分にとっては本物なので、
裏切らないし、嘘つかない。
だから、自分の感覚を大切に扱った方が良い。
私が自分を「可愛い」と本気で思ったら、
誰が何といっても「可愛い」のです。
そして、それで良い。
だって、誰かに「可愛い」と言ってもらうことに大した意味はないから。
それよりも、自分が自分を「可愛い」と認める事の方が、
何百倍も何千倍も力になるから。
「可愛い」というのは例えで、
「賢い」
でも、
「スゴイ」
でも、
「さすが」
でも、なんでも良くて、
自分が本気で感じられる自分の良さを持っておくことが、
一番の軸になる。
だから、マメに自分の感覚を自覚しておく必要がある。
水をすくったらどんな感覚なのか。
手の中に月がある水を見た時、どんな感覚になったのか。
もっと日常に落とし込むと、
朝一番の日の光。
窓を開けた時の風の感じ。
美味しいコーヒーを飲んだ時の幸せ感。
などなど。
日常にたくさん自分の感覚を自覚できる瞬間がある。
その瞬間を大切にして生きると、
自分を見失わなくなります。
私はキノコを見ると「可愛い」と感じます。
これは、キノコ嫌いの人から見たら有り得ない感覚。
でも、私がキノコを見て「可愛い」と感じるのは事実だし、
誰かに否定されるものでもない。
自分の感覚って、それくらい、否定に値しないもの。
だから、自分くらいは自分の感覚を信じておきたいですね(≧▽≦)
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