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苦労した人は優しくなれる。
とよく聞きますが、
自分が苦労したから他人に厳しく当たる人も多いです。
苦労したから犯罪に走ったり。
苦労したから優しさを感じられなかったり。
そうではなくて…という今日の禅語。
【雨洗風磨】
（あめにあらいかぜにみがく）
雨や風にさらされ身を削られるような修行の辛さをあらわす。
削られた部分はやがて磨かれて輝きに変わる。
人生は、辛いことも多い。
不要な苦労を買う必要はありませんが、
「生きる」
という事が、修行のひとつでもあります。
誰しも自分の力で生きていかないといけません。
生きていく上で、さまざまな課題と向き合い、乗り越える。
それだけでも
「充分な修行」
と言えるのではないでしょうか。
乗り越えた人は、また新しい課題が出てくる。
そしてまた乗り越える。
たくさんの課題を乗り越えた人は、その分輝きも増します。
人生の厚みや深さも増します。
いろいろな側面から考えられるようになるので、視野も広い。
自説が全てだと思っていないので、誰に対しても押しつけがない。
そのため、争いもない。
同じ課題を繰り返すことなく次の課題に進めるので、生きていくのが楽になります。
でも、なかなかスムーズにはいかないもの。
乗り越えたつもりでも、同じ課題にぶつかったり。
身動きが取れなくなる状況に陥ったり。
感情が抑えきれなくなり収拾がつかなくなったり。
乗り越え方がわからなかったり。
逃げっぱなしだったり。
向き合わなかったり。
自分で解決方法を考えなかったり。
誰かの責任にしていたり。
誰かに助けてもらう事しか考えていなかったり。
それが人生の醍醐味なのかもしれませんが、滞ってしまうとやっかいです。
私は、同じ課題を繰り返したくないと強く思っています。
だから徹底的に向き合う。
自分の弱さや、至らなさ。
能力の低さや、不得手な部分。
しっかりと自分を見て、快適に生きていく上で必要だと思ったら、頑張って伸ばします。
が、いらないのではないかな？と思った部分は、いい意味で諦めます。
だって、
生きる上で大切にしたい事を大切にできなくなるから。
不要な事や苦手な事に時間をかけてしまうと、必要な事に時間をかけられないから。
私の24時間は自分のペースで配分していかないと、自分が壊れてしまうから。
と、今は思っています。
人それぞれ、24時間でできる仕事量は違います。
内容も違えば、耐久性も違う。
容量も、持っているスキルも違う。
喜びも違えば悲しみも違う。
だから自分を知って、自分の24時間を考えて生きるのです。
私の特質性を考慮した上での打開策としては、
・キャパが狭いので、いっぺんに多くの事ができない
・集中力はあるので、やる時はひとつの事を全力でやる
・そうすることで時間が短縮できる
・できる事も増えていく
・やりたくない事をすると機嫌が悪くなるので、やらなくてもいい事はやらない
特質性を活かすと、打開策も見えてきます。
・いつまでも同じことで悩んでいても、生産性が悪くなり時間のロスにつながる
・考える時はとことん考え、最終的にできる事からする
・考える時間が減ると、生産性が上がり、必要なものと不要なものが明確にわかるようになる
だから悩む時間は非常に少ないと思います。
自分を知って、打開策を考えると、同じ問題は起こらなくなる。
例えば、
・感情に振り回されるから、感情の分散方法を考える
・悪気はないけど言い方がキツイみたいだから、極力優しい言葉で伝える
・何でも人よりやり過ぎてしまうから、時々手を抜く
などなど。
少し打開策が見えてきたら、大難を小難に変える事ができます。
そして、そのうち小難が気にならなくなります。
気にならないから、とらわれる事が無くなります。
とらわれなければ、快適さが増します。
自分を知れば知るほど、苦が減り楽が増えます。
そして、辛いことを乗り越えたら、優しくなれます。
乗り越え方は人それぞれ。
逃げてもいいですが、
「逃げる」
と意識して逃げてください。
向き合うだけでも解決法は見つかりますが、しっかりと行動に移してください。
今、とても雨風にさらされて辛い人は、未来の輝きを信じて。
要するに、
「乗り越える力がある自分」
を信じて。
「乗り越えた先には幸せが待っている」
と信じて。
どうすることが最善の策か。
自分にできる事は何なのか。
巻き込まれっぱなしではなく、自分で乗り超える事を考えてください。
厚みと深みのある人生を送りましょう!(^^)!
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