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12月は本当に毎日が矢のように過ぎていきます。
でも、なるべく楽しむことや癒されることを最優先して、
来年に向けての準備を整えようと思います。
さて、2021年を締めくくる言葉は、
私自身の来年の抱負のような気持ちで選んでみました。
そんな今日の禅語。
【福以徳招】
（ふくはとくをもってまねく）
幸福とは、善い行いによって招かれるもの。
善行とは、自分だけの幸福感ではなく、周囲の人たちのシアワセにもつながる行為。
徳を積む…というフレーズは、よく耳にします。
が、実際、
「いい事があるから得を積もう」
と思ったところで、なかなか持続はしないでしょう。
褒められたいから〇〇をした。
という経験は皆あると思いますが、それだけではモチベーションは続きません。
褒めてくれるとは限らないし。
自分がやりたくない事は特に、褒められるからといってもできません。
しかし、自ら、
「やってみよう、続けてみよう」
と思ったことって、褒められなくても称賛されなくても、
持続可能ははず。
そしてそれが善行であればあるほど、
周囲の人たちに何らかの影響を与えていますし、
まわりまわって、
どこかの誰かが、
見えないところで感謝してくれているかもしれません。
実際の
「徳」
って、そういった見えない部分の行いの方が多いのではないかと思います。
誰も見ていなくても「やろう」と思える事。
誰かのためでなくても、「やろう」と思える事。
自分自身が「苦」無くできる事。
自分自身が心地よいと思える行為。
そしてそれが周囲の幸せにもつながっている行為。
そう思ったら、意外と皆さん、日常的に善行をしているかもしれません。
日々の行いが善行だったとしたら、
知らない間に福が招かれていることになります。
空に輝く太陽のように。
日々さえずっている小鳥の鳴き声のように。
当たり前に存在している私が、
当たり前に行う何気ない行為が、
どこかの誰かの安心につながっているとしたら、
とっても嬉しいから、幸福度が高まります。
それは難しいことではなくて、
誰かにわかってもらう事でもなくて、
仰々しい事でもなくて、
偉そうぶる事でもなくて、
自慢する事でもなくて、
委縮する事や、服従する事でもなくて、
ごくごく当たり前で、自分自身も心地よいと感じる行為。
私は特に、自分のキャパがそんなに広くないので(;'∀')、
自分の事だけで精いっぱいだったりもします。
だからこそ、せめて誰かに心地よさを求めたり押し付けたりせずに。
自分が心地よいと思う事だけをやっています。
私がニコニコ過ごしていたら、きっと家族は幸せ。
私が毎日イライラしてたり不安がっていたら、
家族は幸せだと感じないでしょう。
私が穏やかな気持ちでお客様を迎えると、
相手の方も少し緊張感がほぐれるかな？
とか、
少し不安が和らぐかな？
なんて考えると、
やはり私が穏やかでいるだけで、みんなちょこっと幸せ。
笑顔で挨拶してくれるご近所さんとか、
楽し気に通り過ぎる学生たちの笑い声とか。
私はとても嬉しく感じるのですが、
みんな私に幸せになってもらいたいから挨拶しよう…とか思っていませんし、
私に楽し気な声を届けようなどとも思っていません。
皆が当たり前のようにしている事が、私の幸福感につながっている。
ただ、それだけなんです。
そして、皆がしてくれている事を、
幸せだと感じられるかどうかは、自分のコンディション次第。
私が疲れている時は、学生さんたちの楽し気な声を「うるさい」と感じるかもしれません。
ご近所さんの笑顔の挨拶も、ブスッとした表情で返すだけになるかもしれません。
だから極力、自分のコンディションは保っていたい。
余裕と穏やかさを持つように意識しながら、
たくさんの幸せを感じられる私になろう！
と、2022年の豊富として掲げてみます!(^^)!
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