お肌と心のカウンセラー
津島市 自宅サロン
今日は伝えたい事が沢山ありますが
1番大切な事を
起こる出来事はすべてニュートラル
善悪は自分の感情が判断
例えば、コップに半分の水。
喉が渇いてる時には
「半分しかない。」
喉が渇いていなければ
「まだ半分ある。」
その善悪を自分の基準で判断するから
物事どんどん苦しくなります。
これ、
頑張り屋さんや出来る方に多い傾向。
「私は～だから。」
「私は～のに。」
これが認められないと
自分を全否定された気持ちになり
悲しくなり、
その悲しみは怒りに変わっていき
この負のループが始まると
なかなか抜け出せない。
自分は自分、他人は他人。
自分と他人の境界線しっかりと。
今日の自宅サロンの総括の様な
このカード
ほほえみ
最近笑顔を忘れてしまっていませんか？
今日から意識的に
笑顔を作る様に心がけてみて。
苦手な人対立している人にこそ
ほほえみを。
ほほえみが習慣になった時
あらゆる事がいい方向へ向かいます。
口角を上げれば運が上がる。
ほほえみだけで
運を変えることができるのです！
日焼けによるダメージ気になります
保湿も毛穴のつまり対策も大切！
毎日のホームケア必須です！
夏には夏のホームケア
一緒に見直しましょ～～
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