青汁どう選ぶ? | ガン予防、便秘対策、犬と一緒に野菜を食べよう。

ガン予防、便秘対策、犬と一緒に野菜を食べよう。

犬と人の腸内美人・血管美人になる食生活は腸内環境を作ることが、がん予防にもつながり、アンチエイジングにも直結します。継続は力なり。

父から定期的に
飲まないからあげる。
と言われもらう物が青汁。

何故飲まないのか?
聞いてみると

甘くて美味しくない…

と。青汁はスーパー行っても、薬屋さんに行っても、テレビ通販でも何処でも買えるような時代。
野菜不足を認識してる方が多くなり
苦い、まずい!
から
美味しい!
に宣伝も変わりいろいろですが、
春に
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6種類の青汁を購入。
子供達と味比べ。
薄めて飲むとわからないから
同じコップに2ホウづつ入れて濃い青汁を飲むと
味の違い、水の溶け具合の差がはっきりわかります。

なんで、こんなに沢山不味いのを買ったの?

とブーイングの日々。
結局、以前から飲んでる
オリーゼさんの
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サンベールに。
子供に青汁を飲ませるのって
普段食べない大麦若葉の栄養も大事ですが、
プラセーボ効果が絶大!

うちの青汁を飲むお約束は
野菜が足りない時。

お友達とランチしたり、夕飯食べると
子供ワールドでは野菜を気にしながらの外食なんてまず、ありえない。
焼肉食べ放題
ピサ食べ放題
なんてまず野菜は食べない…

もう何年も、
ランチは何でも美味しく!
でも、野菜が足りないと思う外食は帰宅してから
青汁を飲む事!

って言い続ける日々。
これ、効果が最近になり絶大!

昨日、チャーハンを友達と食べたから
今日は沢山サラダが食べたいんだけど…
とか
最近、サラダ食べてないから
沢山作ってよ!
なんて、
私が作らない日、よく言われます。

葉物を買ってなく、サラダが作れない話をすると

じゃあ、青汁飲んでおく…
なんて言葉が大学生の息子から。

野菜を沢山食べる=調子がいい

と体感してるようです。

美味しくない!
と言ってた父にサンベールを飲ませてみたら

これなら続けられる!

と数ヶ月。
20年来の糖尿病の数値に医師が驚いたんだとか。
お酒を止め、
サンベールを毎日2ホウ飲み続けての喜びの声!
下がることのなかった数値が下がったそうで…

よく聞いてみると
やっぱり
子供達と一緒。
青汁を飲む習慣で野菜に意識が向い
意識して野菜を食べるようにもしたらしい。

意識と習慣って大事よね。