こんにちは。
骨盤補正とは？？
このクラスでは、骨盤補正のあとに、
かなやま小町のでの
まだまだオープン価格として
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導師養成講師／骨盤補正師
@中区 瑞穂区のkiyomi PARKです。
骨盤補正クラスのご紹介です！
中区金山駅北口を出て徒歩数秒のカルチャースペースにて
20分で整う骨盤補正！
骨盤補正&骨盤体操で美bodyを！
詳細↓
骨盤補正とは？？↓
骨盤の外側からのケア
（指圧マッサージ要素も入った骨盤矯正術）。骨盤周りの筋肉を外側からほぐしていき、骨を正しい位置に戻るようにします。
運動と合わせて施術を行うことで、運動の効果が格段に向上します。
このクラスでは、骨盤補正のあとに、正しい姿勢の作り方をお伝えし、
かんたんな家でもできる骨盤体操をお伝えします。
骨を正しい位置に戻したら、それをキープできるように筋力を付ける事が大切です。
人間の体は直ぐに楽な位置(今まで培ってきた楽な姿勢や骨の位置)に戻ります。
骨が正しい位置に戻るまで補正を続けてみてください。
正しい位置にキープ出来るようになると、
足を組むような事は無くなります
骨盤が整うと、
下半身太りしにくくなる。
血流が良くなる。
姿勢が良くなる。
ぽっこりお腹になりにくくなる。
腰痛肩こりが減る。
足の長さが整う。
太りにくくなる。
など、不調が改善されます。
かなやま小町のでの「骨盤補正&かんたん骨盤体操で美body作り」クラス
日時: 木曜日 金曜日で 随時承ります。
ご相談下さい。
時間:❶10:00〜❷10:40〜
❸11:40〜
＊所用時間は約20分です。
定員:2〜4名/1日
受講料: ¥4000/1回 単発
6回コース(回数券)¥22000＊単発参加でも6回コース参加でも可能です。
集中的に補正を希望でしたら、6回コースをお勧めし
ます。
まだまだオープン価格として
